Meine Angebote

  • Einzelsitzungen Psychotherapie (Trauma- und Nervensystemarbeit, kreativer Prozess),
    Dauer: 50 min, Preis: 90 Euro 
  • Einzelsitzungen Coaching (Anti-Stress Coaching), 
    Dauer: 50 min, Preis: 110 Euro

    Erstgespräche finden online oder in der Lübschen Str. 71 in Wismar statt und dauern 30 min mit den Kosten von 55 Euro 

  • Gruppe mit Selbsterfahrung – „Malen für die Seele“ 1x im Monat in Wismar 
    Termine 2026: 13.6., 19.9., 17.10., 14.11., mit     Anmeldung, Zeit: 16-18:00 Uhr, 35 Euro

Termine nur nach Vereinbarung, in Wismar oder online

Möchten Sie einen Termin vereinbaren oder mehr über meine Angebote erfahren?
Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail, eine WhatsApp-Nachricht – oder rufen Sie mich direkt an. Ich melde mich zeitnah zurück.

E-Mail: mail@kristindamaschke.de
Telefon / WhatsApp: 0163 583 7997

Sicherheit und Ankommen

Das Erstgespräch findet meist in Wismar in der Lübschen Str. 71 statt. Dort lernen wir uns kennen, besprechen Ihr Anliegen und schauen gemeinsam, was Sie im Moment bewegt und was Sie sich für Ihren persönlichen Prozess wünschen.

Die weiteren Termine finden anschließend in einem ruhiger gelegenen Praxisraum etwas außerhalb von Wismar statt. 

Im Mittelpunkt steht dabei kein „richtig“ oder „falsch“. Die Begleitung erfolgt ressourcenorientiert, wertfrei und traumasensibel.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die:

  • eine tiefere Verbindung zu sich selbst herstellen möchten
  • innere Ruhe, Stabilität und Balance suchen
  • sich selbst besser wahrnehmen und verstehen möchten
  • wieder mehr Zugang zu ihren Gefühlen und Bedürfnissen finden möchten
  • ihre innere Widerstandskraft (Resilienz) stärken möchten
  • begleitend zu Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie oder analytischer Therapie einen kreativen oder körperorientierten Zugang suchen
  • mit innerer Unruhe, Anspannung oder Impulsivität umgehen möchten
  • sich häufig erschöpft, überfordert oder „neben sich“ fühlen
  • vorbeugend Stress oder Burnout begegnen möchten
  • Unterstützung in zwischenmenschlichen Konflikten suchen
  • neue Wege im Umgang mit Ängsten, Sorgen oder depressiven Verstimmungen finden möchten
  • sich in belastenden Lebenssituationen stabilisieren möchten
  • unter den Folgen von langanhaltendem Stress oder emotionaler Überforderung leiden
  • körperliche Stressreaktionen oder ein anhaltendes Gefühl von Alarm, Enge oder Erschöpfung wahrnehmen
  • sich nach belastenden oder überwältigenden Erfahrungen wieder sicherer und verbundener fühlen möchten
  • Schwierigkeiten haben, zur Ruhe zu kommen oder sich innerlich zu regulieren
  • sich oft abgeschnitten von sich selbst oder ihren Gefühlen erleben
  • Kraft und Orientierung im Heilungsprozess oder bei Krankheit brauchen
  • an Wendepunkten im Leben Klarheit und neue Richtung suchen
  • persönliche oder berufliche Krisen bewältigen möchten
  • Abschiede, Verluste oder Veränderungen verarbeiten möchten
  • sich mit Sinnfragen oder inneren Entwicklungsprozessen auseinandersetzen
  • ihre Kreativität als Ausdrucks- und Heilungsweg entdecken oder vertiefen möchten
  • einen geschützten Raum suchen, in dem das, was gerade da ist, achtsam wahrgenommen und begleitet werden darf

Adresse

Lübsche Str. 71

23970 Wismar 

Termine

nach Vereinbarung

auch Samstag 

Soziale Medien

Heilung beginnt dort, wo das Erlebte nicht nur verstanden, sondern im Körper und Ausdruck integriert werden darf.

Informationen zu den Angeboten:

Einzelsitzung Therapie

Termine auf Anfrage 50 min 

Manchmal fehlen die Worte, um innere Zustände, Gefühle oder Blockaden wirklich zu erfassen – besonders in Zeiten von Trennung, Umbruch oder persönlichen Krisen.

Ein traumasensibler therapeutischer Ansatz mit Traumaarbeit und Integrationsarbeit unterstützt dich dabei, dein Nervensystem zu stabilisieren, innere Sicherheit aufzubauen und Erfahrungen behutsam zu verarbeiten. So können sich neue Perspektiven öffnen und das Erlebte Schritt für Schritt in dein Leben integriert werden – für mehr Klarheit, Stabilität und heilsame Entwicklung.

Einzeltermin Coaching

Termine auf Anfrage 50 min 

Stehst du an Wendepunkten im Leben, fühlst dich überfordert oder suchst Klarheit und Orientierung? Im Anti-Stress-Coaching steht neben der inhaltlichen Klärung vor allem die Regulation deines Nervensystems im Mittelpunkt – damit innere Anspannung sich lösen kann und wieder Ruhe, Stabilität und neue Perspektiven entstehen.

Du lernst, deine Stressreaktionen besser zu verstehen, dein System zu beruhigen und wieder in Kontakt mit deinen Ressourcen zu kommen. So entsteht Raum für Veränderung, der nicht nur gedanklich, sondern auch körperlich spürbar ist.

Was du mitnehmen kannst:

  • Mehr innere Ruhe und bessere Selbstregulation
  • Klarheit in belastenden Situationen
  • Verständnis für deine Gefühle, Bedürfnisse und Stressmuster
  • Stärkung deiner Ressourcen und Resilienz
  • Konkrete Impulse für deinen Alltag und deine Entwicklung

Malen für Körper, Geist und Seele in Gruppe

ca. 1x im Monat in Wismar
Samstag 16-18 Uhr, 
30 Euro inkl. Material (Goache auf Papier)
Termine 2026: 13.6., 19.9., 17.10., 14.11.

Erlebe einen Raum, in dem du deine seelisch-kreativen Möglichkeiten erforschst, deine Wahrnehmung stärkst und deinem persönlichen Ausdruck Raum gibst – ganz ohne künstlerische Vorkenntnisse.

  • Kreativität zu entdecken
    neue Lebensbilder gestalten
    inneres Gleichgewicht stärken

Kontakt und Anfrage 

Senden sie mir gerne eine E-mail oder WhatsApp Nachricht, ich melde mich zeitnah zurück. 

Kristin Damaschke