Meine Angebote

  • Einzelsitzungen und Paarsitzungen in Wismar und Lübeck

  • Gruppen- und Workshop-Angebote – z. B. „Malen für die Seele“ 1x im Monat in Wismar 

Kontakt / Terminvereinbarung

Möchten Sie einen Termin vereinbaren oder mehr über meine Angebote erfahren?
Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail, eine WhatsApp-Nachricht – oder rufen Sie mich direkt an. Ich melde mich zeitnah zurück.

E-Mail: mail@kristindamaschke.de
Telefon / WhatsApp: 0163 583 7997

 

Informationen zu den Angeboten: 

Malen für Körper, Geist und Seele in Gruppe

1x im Monat in Wismar, Samstag 16-18 Uhr, 
30 Euro inkl. Material / Goachefarben und Papier 

Termine 2026: 

21.3., 18.4., 30.5., 13.6., 19.9., 17.10., 14.11.

 

Kreativer Gruppenkurs – Deine innere Balance stärken

Erlebe einen Raum, in dem du deine seelisch-kreativen Möglichkeiten erforschst, deine Wahrnehmung stärkst und deinem persönlichen Ausdruck Raum gibst – ganz ohne künstlerische Vorkenntnisse.

Was dich erwartet:

  • Kreativer Ausdruck: Spielerisch mit Farben und Formen arbeiten, innere Blockaden lösen und Erlebnisse auf die Leinwand bringen.

  • Selbsterfahrung und Reflexion: Aus deinem kreativen Prozess entstehen Einsichten, Selbstreflexion und persönliche Entwicklung.

Sei willkommen, deine Kreativität zu entdecken, neue Lebensbilder zu gestalten und dein inneres Gleichgewicht zu stärken.

Einzeltermin Therapie

Termine auf Anfrage 60 min 

Gefühle sichtbar machen – Kunsttherapie für Klarheit und Selbstverstehen

Manchmal fehlen uns die Worte, um unsere inneren Gefühle auszudrücken oder sie klar zu erkennen – besonders in Zeiten von Trennungen, Neuanfängen oder persönlichen Herausforderungen.

Die Kunst- und Maltherapie bietet kreative Methoden, um Zugang zu deinen inneren Prozessen zu finden, Lösungswege zu entwickeln und Klarheit in unübersichtlichen Situationen zu gewinnen.

Wie es funktioniert:

  • Künstlerischer Ausdruck: Emotionen sichtbar machen, Gedanken und Gefühle auf der Leinwand erforschen

  • Therapeutisches Gespräch: Reflektieren, einordnen und neue Perspektiven entwickeln

Es geht nicht um künstlerisches Können, sondern darum, die Botschaften deiner Werke zu erkennen und für dich persönlich nutzbar zu machen.

Coaching Einzeltermin 

Termine auf Anfrage 60 min 

Kreatives Coaching – Deinen Weg mit Kunst gestalten

An Wendepunkten im Leben suchen wir oft Klarheit, Orientierung oder neue Perspektiven. Kreatives Coaching mit Kunst eröffnet dir einen individuellen Weg, deine Themen zu erforschen, Lösungen zu entwickeln und deine Ressourcen zu aktivieren.

Warum Kunst im Coaching?
Kunst spricht tiefe Schichten deiner Persönlichkeit an und hilft, das Unterbewusstsein sanft zu erreichen. Der kreative Prozess macht Blockaden sichtbar, öffnet neue Einsichten und ordnet Gedanken und Gefühle – ohne künstlerisches Talent, nur mit deiner Bereitschaft, dich auf kreative Prozesse einzulassen.

So läuft das Coaching ab:

  • Analyse und Ausdruck: Individuell auf deine Situation zugeschnitten – berufliche Neuorientierung, persönliche Herausforderungen oder innere Konflikte. Deine „inneren Landschaften“ erkunden wir im kreativen Ausdruck.

  • Reflexion und Integration: Im anschließenden Coaching-Gespräch ordnen wir das Erlebte, erkennen zentrale Botschaften und entwickeln konkrete Ansätze für deinen Alltag.

Was du mitnehmen kannst:

  • Neue Perspektiven und Klarheit über deine Situation

  • Stärkung deiner Ressourcen und inneren Widerstandskraft

  • Tiefes Verständnis deiner Gefühle und Bedürfnisse

  • Konkrete Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung

Kreatives Coaching mit Kunst verbindet Selbstausdruck und Reflexion auf einzigartige Weise – ein Raum, um deinen eigenen Weg bewusst zu gestalten.

Somatic Experiencing 
Einzeltermin 

Termine auf Anfrage 60 min 

Trauma-Körper-Therapie

Ein sicherer Raum zur Regulation, Integration und inneren Stabilisierung

Somatic Experiencing® (SE) – Sanfte Regulation von Körper und Nervensystem

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Einzelsitzungen mit Somatic Experiencing (SE) an – eine körperorientierte Methode zur sanften Auflösung von Stress- und Traumafolgen. Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich erschöpft, innerlich unruhig oder dauerhaft angespannt fühlen und wieder in Kontakt mit ihrem Körper und sich selbst kommen möchten.

Was ist Somatic Experiencing?
SE  ist eine ressourcenorientierte Methode, die das autonome Nervensystem ins Gleichgewicht bringt. 

Wobei kann SE helfen?

  • Folgen Trauma

  • Chronische Anspannung, Übererregung oder Erschöpfung, Kompensation

  • Ängste, Schlafstörungen, Unruhe

  • Unspezifische körperliche Beschwerden ohne klare medizinische Ursache

  • Hochsensibilität oder das Gefühl, „nicht im eigenen Körper zu sein“

  • Stärkung von Selbstregulation, Sicherheit und innerer Stabilität

Ablauf & Rahmenbedingungen:

  • Dauer: 60–75 Minuten pro Sitzung

  • Ort: Praxisraum in Wismar

  • Termine: nach Vereinbarung

Hinweis:
Aktuell befinde ich mich noch in der SE-Ausbildung. Dieses Angebot richtet sich an Selbstzahler*innen.

Kontakt und Anfrage 

Senden sie mir gerne eine E-mail oder WhatsApp Nachricht,

ich melde mich zurück. 

Vielen Dank Kristin Damaschke