Kunst und Therapie – Der kreative Weg zu innerer Balance

„Raum für Wandel – kunsttherapeutisch und körperorientiert begleiten“

"Licht senden in die Tiefe des menschlichen Herzens – des Künstlers Beruf!" Robert Schumann

Kunsttherapie verbindet kreativen Ausdruck mit tiefgehender Heilung. Als Künstlerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Kunsttherapeutin M.A. begleite ich Menschen dabei, ihre innere Welt sichtbar zu machen und neue Wege zur Gestaltung, Selbstregulation und emotionalen Stabilität zu finden und Kunst als Ressource zur Selbstentwicklung zu erkennen. 

Gerade im eigenen Ausdruck spielt nicht nur das bewusste Verstehen eine Rolle, sondern auch der Zugang zu unbewussten Gefühlen und inneren Bildern. Kreatives Arbeiten ermöglicht es, das auszudrücken, was mit Worten schwer greifbar ist. Indem wir diese inneren Prozesse bewusst machen, eröffnen sich neue Perspektiven und Heilungswege.

Doch Heilung geschieht nicht allein auf der mentalen und emotionalen Ebene – auch der Körper speichert Erfahrungen und braucht Raum zur Verarbeitung. In meiner Arbeit verbinde ich künstlerischen Ausdruck mit achtsamer Körperwahrnehmung, um eine tiefergehende Integration zu ermöglichen. Die traumasensible Arbeit mit dem Nervensystem hilft, innere Anspannung zu lösen, den eigenen Rhythmus (wieder)zufinden und langfristig und nachhaltig Stress zu regulieren und innere Stärke zu entwickeln.

In meinen Sitzungen stehst du mit deinem individuellen Ausdruck im Mittelpunkt – frei von Bewertung oder künstlerischem Können, aber voller Möglichkeiten. Ob in Einzelarbeit, Paar- oder Gruppenprozessen, ich schaffe einen geschützten Raum, in dem du deine eigene Sprache der Heilung entdecken kannst, dabei bin ich eine Begleiterin deines eigenen Weges. 

Lichtvoll-kreative Grüße Kristin Damaschke